简单好玩的团建游戏（团建游戏集｜简单好玩的运动小游戏）

本文目录

• 团建游戏集｜简单好玩的运动小游戏
• 学生在校团建有哪些活动比较好玩
• 适合20人左右的室内团建活动 团建有哪些活动比较好玩
• 团队游戏大全推荐 好玩的团队游戏
• 团建有哪些活动比较好玩
• 团建活动游戏室外 简单好玩
• 团建活动都玩什么游戏
• 学生党好玩又简单的聚会小游戏
• 团队简单又带动气氛的游戏

团建游戏集｜简单好玩的运动小游戏

殃及池鱼

参赛人数:2-20人

坐庄的挑战者用手指着某一个人或自己，"砰"一声，被指的人不能动，而旁边的两人必须把手举过头顶。如果指着自己，则身边的两个人必须举手。如对天放枪，则全体举手。

挤眉弄眼

参赛人数:5-10人

随机挑选五名挑战者，将饼干放在眉心之间。游戏过程中不得用手，只能靠自己的脸部肌肉移动饼干，最终将饼干移动到嘴里。最先咬住饼干的挑战者，获得一分。积分最高的队伍，获得胜利。

一心二用

参赛人数:5-10人

随机挑选五名挑战者，数大豆的数量。在数数的过程中，主持人将会来回提问挑战者关于数字的问题，要求其一边回答问题，一边数大豆。最后数字最接近的挑战者，获得胜利。

丑小鸭赛跑

参赛人数:4-20人

挑战者用膝盖夹住气球，进行接力赛跑。游戏过程中，球不能落地，不能夹破。用时最短者，获得胜利。

闻“歌"起舞

参赛人数:5-10人

两名挑战者，一男一女，女生唱歌。必须唱出主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带有动物的、带有颜色的词等等。女生唱歌的同时，她的搭档需要根据歌词舞蹈。

学生在校团建有哪些活动比较好玩

团建小游戏：

1、三人抱成团

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰，主持人可按实际情况喊口令。

2、丑小鸭赛跑

游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。

3、占领阵地

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

4、倒着说

规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

扩展资料：

团建活动的好处：

一、团队建设可以明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识。通过明确的分工合作，提高团队共同面对问题时更好处理问题的能力，锻炼团队为了共同的目标而相互配合，更好、更快地完成任务。

二、户外拓展训练可以提升团队的凝聚力。团队建设可以增进员工间的相互了解，让员工之间相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重，从而拉近员工之间的关系，让个人组成一个更加紧密的整体。

三、能激励团队。团队精神让队员之间认识到个体的差异性，可以让队员去相互学习对方身上的优点，努力向更好的方向进步。

四、能协调团队中个人的关系，增进队员间的感情。当有矛盾出现时，其他队员和团队中的“领导者”会想法协调。队员也会因为团队的利益而放弃或者暂时放缓个人的矛盾，以大局为重。多次共同面对一些难题后，队员之间会更加默契，同甘共苦还能让队员之间相互关心和体谅，增进队员之间的感情。

适合20人左右的室内团建活动 团建有哪些活动比较好玩

　　团建对于很多的公司和社团来说都是不可避免的，在很多的时候，大家都是需要通过团建来认识对方的，对于我们每一个来说在去参加团建的时候，都是会觉得无聊，这个是很正常的，毕竟可能对于刚加入到公司或者说社团的人来说，大家都是互不认识，更别说能够说得上话，聊得上天了，那么这个时候，大家就需要一些好玩的游戏来增进彼此的认识，下面我就来为大家介绍一些适合玩的游戏。

　　 一、适合20人左右的室内团建活动

　　“心灵相通”

　　规则:

　　1、主持人请各区选派一对选手上台(最好1男1女为1对)，助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手，就准备几张)。

　　2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调:男士只准做动作，不准出声;女士最多猜两个成语，两个都不

　　3、主持人请第一对选手中的女士应对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看。

　　4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧;若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对、……，依序进行。

　　5、主持人宣布获胜者，并请课长颁发纪念品。

　　6、备选四字成语举例:龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。

　　“谁是最可爱的美女”

　　规则:

　　1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。

　　2、主持人讲解游戏规则，告知选手经过回答一连串二择一的问题，选出今日职场上最可爱的美女。

　　3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不贴合条件的坐下。

　　4、主持人:“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米”

　　5、主持人:“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发”

　　6、主持人:“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮”

　　7、主持人:“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服”

　　8、当只剩下最终一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自我选出来的最可爱美女。

　　9、主持人请美女上台，与选手并肩应对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。

　　10、注意事项:主持人结合现场具体情景，不断提问，直至剩下一位女士为止。

　　“指鹿为马”

　　规则:

　　1、主持人挑选8名擅长表演的选手上台(最好是4男4女)。

　　2、主持人讲解游戏规则:先由助手表演一套动作(有特定寓意，比如背老人过小河)给第一位选手看;第一位选手根据自我的理解，把动作表演给第二位选手看;第二位选手再表演给第三位看，……最终是第七位选手表演给第八位选手看。

　　3、主持人先问第八位选手:你看到的动作寓意什么再问第七位、第六位、……第一位。

　　4、主持人讲解此游戏的寓意，之后指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。

　　5、注意事项:在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立;第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立;直到最终一位。另外，动作每人只准表演一次。

　　 二、适合团建玩的游戏

　　1、三七过是所有人围成一圈，由其中一个人开始喊1到9的任何一个数字，然后顺时针一次传下去，每逢3的倍数或是7的倍数必须喊过、以及个位数为3或是7的也必须喊过，喊错或者反应太慢则算出局；

　　2、悄悄话是所有参加游戏得人分成两队，选出1到2两人作为裁判，两队分别向好那句话告诉对方的第一个人，再依次往下传，看那一对最先传到最后一个人，以准确为先，速度其次，判断输赢等。

　　3、猜硬币大家围坐成一圈，选一人居中当猜者，游戏开始，大家齐唱：硬币硬币，你真奇怪，传来传去，无影无踪，真奇怪，确奇怪，有个朋友站在场中央!与此同时，将左手向旁提高，手心向上，右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作，放到左手上，其实只有一枚硬币，可以是真的传，也可以假传。连唱三遍后，大家一齐双手握拳伸出，由中间人猜，猜对可与拿硬币者互换位置，三次猜不着要表演一个小节目。

　　4、四方形拔河组织4支各为8人的队伍，从4个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形的绳子，以各队最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相持超过1分钟，则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。

　　5、拔腰力两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方的肩背部伸去，反抱对方的腰部。发令后，双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。可采用三局两胜制，人数多可采用淘汰制进行比赛。

　　 三、室内趣味游戏活动

　　1、泡泡糖

　　主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。

　　而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

　　2、成语接龙

　　这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。

　　3、吸管运输

　　同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

　　4、传呼啦圈

　　这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

团队游戏大全推荐 好玩的团队游戏

适合团建的游戏有：《原神》，《元气骑士》，《逃跑吧！少年》，《幻塔》，《荒野乱斗》，《战双帕弥什》。

1、《原神》

游戏的探索大地图和应景的音乐做得非常出色，各种剧情伏笔和副本都设计得很有水准，身为主角的旅行者们还可以和其他玩家组队或PK。

2、《元气骑士》

时髦帅气的像素风地牢闯关手游，游戏内充斥着各种各样可恶可恨的怪兽，玩家要作的就是将它们统统消灭，期间如果碰到打不过的怪物可以喊自己的队友一起来战斗。

3、《逃跑吧！少年》

节奏超快的多人大逃杀手游，最多可接受10人乱斗，两名追捕者和8名逃窜者，抓捕逃难期间有多种特殊道具可以使用。

4、《幻塔》

科技感十足的二次元开放式手游，支持自由探索，多人组队，捏脸换装等等，职业对其战斗效果影响不大，主要还是看玩家的操作，大家可以和战斗大佬一起组队刷怪刷材料。

5、《荒野乱斗》

以3V3为主的乱斗手游，游戏内有多达百种的乱斗英雄，从法师到战士应有尽有，战斗过程中也不需要带装备，全程都可无脑操作，没任何门槛。

6、《战双帕弥什》

末世科幻题材的战斗手游，在末世的主背景下还会时常更新新版本，每次的新版本都会出新角色新故事，大家可以趁此机会喊上好友一起开黑打团。

团建有哪些活动比较好玩

团建比较好玩的活动有泡泡糖、成语接龙、吸管运输、传呼啦圈、夹气球跑等。

1、泡泡糖

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊泡泡糖大家要回应粘什么，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。

比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

2、成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该难一些还是简单一些。

3、吸管运输

吸管运输要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

4、传呼啦圈

若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

5、夹气球跑

两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

团建活动游戏室外 简单好玩

室外团建活动游戏如下：

一、趣味团队建设游戏《代号接龙》：

游戏内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

游戏方法：

1、人数在10个人以内最适合;

2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼;

3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号;

4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思;

5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择;

6、如此一直进行比赛;

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼;

8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

游戏重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

二、趣味团队建设游戏《找同伴》：

活动目标：

1、通过道具协助学员寻找自己的同伴

2、增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

3、通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。

活动道具：拼图(12块)

活动程序：

1、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。

2、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。

3、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。

活动分享：

1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴?

2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?

三、趣味团队建设游戏《交换名字》：

游戏简介：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

游戏方法：

1、人数在10个人最适合;

2、参加者围成一个圆圈坐着;

3、围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字;

4、以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;

5、当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”;

6、当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰;

7、最后剩下的一个人就是胜利者。

团建活动都玩什么游戏

项目有造反运动、言不由衷活动等。

公司开展团建活动，一般都会玩团队趣味小游戏，下面是给大家提供的10个趣味项目，游戏名字非常容易记住，欢迎大家体验。公司团建活动一：造反运动人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈游戏方法。

1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。公司团建活动二：言不由衷人数队形：10-20人，男女对半更佳游戏方法。

5、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。

6、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”。

7、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。公司团建活动三：手牵手人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。游戏方法。

8、二组人面对面坐下，手牵着手。

9、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

10、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。

11、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

12、有模有样(用动作来回答的游戏)。

学生党好玩又简单的聚会小游戏

团建小游戏

学生党好玩又简单的聚会小游戏

姓名接龙

游戏规则：

1.从第一个人开始介绍自己“我是XX”,第二个人说“我是XX的左边(或右边)的XX”,以此类推。

2.接不上的人或说借的人接受惩罚。

手口不一

游戏规则：

1.所有人一起喊“说一套做一套，手口不一”。

2.然后其中一人开始，拍腿击掌，用手比出一个数字，比如5,而此时嘴里必须报出除了5之外的1-5中的任何一个数。

3.如果说的和手比划的相同便算输。

抢钱

游戏规则：

1.男生代表五毛女生代表一块(钱数自定)。

2.出来一个人发令，比如此人喊“两块五”,那么就可以两个女生带上一个男生、或者三个男生带上一个女生等等。

3.落单的人接受处罚。

松鼠和大树

游戏规则：

1.三人一组组成松鼠和大树组合，其中两人对掌撑成大树状、一人蹲在中间扮成松鼠。

2.单出来的一个人喊口令，若是喊“打雷”,所有松鼠互换位置、喊“刮风”所有大树重新组合、喊“暴风雨”所有的松鼠换位置大树也重新组合。

3.发完口令的人也要加入进去抢位置，单出来的接受处罚。

解锁

游戏规则：

1.所有人双手举过头顶，最大限度的挤在一起，然后随便找一只手紧紧拉住(除了自己的手)

2.所有的手都有另一只手拉住后，大家就要努力解锁。

3.凡是拧着的部分都要变成直线，可以钻圈、转身、就是不许松手。

4.最后会解成一个手拉手的大环。

运气球

游戏规则：

1.每个队伍在比赛前要吹5个气球。

2.每个队伍分成两个小组，一组站一边，相距10米。

3.游戏开始后，成员可以用手指或者用吹气球的方式，保证气球不掉下来，运到另外一边，并且成功接力，并运回来，弄爆气球。

4.计时最快的一组胜利。

团队简单又带动气氛的游戏

军训集体小游戏活跃气氛

军训期间小游戏我推荐这几种：互相了解、小蜜蜂、大西瓜小西瓜、老鹰抓小鸡。军训期间除了无聊枯燥的训练之外，教官也会带领同学们玩一些小游戏。

参与人要比椅子数多；用椅子有间隔地围成一个圆圈，所有人围着椅子转圈；当组织者说“坐”时，所有人都去抢椅子坐，没抢到的表演节目。

击鼓传花 众人围圈或排列而坐，选择一物品作为“花”进行传递（按照书顺序或者任意传递均可）。

山羊接力：团队站成一列，左右拉开距离，弯腰成跳山羊的姿势。当听到指挥员的口令后，排头到排尾以流水作业的方式，分别跳完所有山羊，最先完成的团队意味胜利者。

比如我们学校军训的游戏活动有，击鼓传花、传声筒、角色扮演、数字炸弹。

室内拓展游戏

室内团队游戏---晨会游戏 2008 年 07 月 02 日 星期三 上午 11：32 晨会游戏 ---晨会趣味游戏七个呛呛 时机：公司晨会 道具：无。人数：将全体平均分成三等分。队形：讲话队形最佳，圆形次之。

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒，公司早会的室内拓展游戏。

适合室内的团队拓展游戏 想要在室内进行团队的拓展游戏，那么都有哪些适合室内的团队拓展游戏呢？下面是我分享给大家的适合室内的团队拓展游戏，希望对大家有帮助。

有什么游戏能够很好的活跃团队气氛?

在主持人宣布游戏结束后，参与者可以畅谈生态平衡的体会。瞎子背瘸子 比较嗨的暖场游戏，游戏时可分若干组，每一组由一名男生和一名女生组成。男生用眼罩或纱布蒙住眼睛当“瞎子”，女生扮“瘸子”，然后男生背起女生。

(道具：动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。 团建户外游戏 无敌风火轮 项目类型：团队协作竞技型。 道具要求：报纸、胶带。 场地要求：一片空旷的大场地。

最能活跃气氛的小游戏大全 十五二十 从古到今非常流行。

团队游戏室内活跃气氛如下：活跃气氛的室内团队游戏有无敌风火轮和口口相传以及抢人大战。无敌风火轮，规则，十人一组，谁在报纸不破的情况下，最先到达终点者获胜，有一定积分。口口相传，适合男女穿插进行游戏，8人一组。

开晨会的时候，可以让员工玩玩团队游戏，下面我为大家推荐5个员工团队游戏，有需要的赶紧收藏吧。员工团队游戏有哪些 人工机器(活跃气氛的)时间：10～20分钟，小组越多，所需时间越长。