美的豆浆机怎么打米糊(豆浆机打米糊的做法)

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豆浆机打米糊的做法
豆浆机打米糊的做法:
用料:大红枣6颗、黑米70克、红米+江米10克、清水1200ml。
步骤:
1、把黑米、红米、江米洗净,洗一次即可,保持营养。
2、6颗大红枣用剪刀剪开去核,可以冲洗一下。
3、去核后的红枣,破壁机最好也去核(我总觉得打起来有些费劲)。
4、放入破壁机中加入水,大概加水1250ml。
5、用破壁机或者豆浆机都可以选择米糊模式。
6、成品如下。
用豆浆机怎么做米糊
摘要:豆浆机怎么做米糊?妈妈最喜欢的就是自己给宝宝做米糊吃,不但有营养,而且不怕有转基因成份,绿色健康。随着科学技术的发展,有了各种各样方便制作米糊的工具。豆浆机做米糊算是人们日常生活中最为常见的一种方式,下面就为大家介绍豆浆机做米糊的方法。豆浆机米糊食谱1、做米糊功能时,像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时,所有做米糊的食材不得超过一量杯半,水位一定要在1.3~1.5刻度线之间,不然米糊要不是做稀了,要不就是糊了,多做几次,就可以自然摸索熟悉了。
2、调味时,须等米糊做好后再加调味料(如:牛奶、蜂蜜、白糖、食盐),因为调味事先加好的话,会在高温下变色;可以等米糊完成后把它倒入一个大的容器中,再加入调味料,或者倒入各自的小碗中,再自行按各自的口味加入调味料,这样既方便,又不会造成浪费。
花生黑米米糊主料:大米20g黑米20g小米10g花生10g
辅料:清水适量绵白糖适量
方法:
1、准备材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。
2、先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上水位线和下水位线之间)
4、插上电源,选择“米糊”按键,按下启动键。
5、20-30分钟以后,豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音,这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,这样就可以喝了。
糯米黑豆浆材料:糯米30克,黑豆50克。
做法:
1.将黑豆预先浸泡好;糯米淘洗净。
2.将糯米和泡好的黑豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后即做好糯米黑豆浆。
友情提示,此款豆浆口感润滑,补中益气、补肾益阴等好处,男性朋友饮用,可改善体虚自汗、、腰膝酸软等症状。
专家表示,现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况,要想增强活力和精力,按祖国医学的理论,补肾很重要,黑豆就是一种有效的补肾品。中医认为,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。
黑豆具有高蛋白、低热量的特性,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等有益。黑豆中粗纤维含量高,常食黑豆,可提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。
黑芝麻米糊原料:黑芝麻、大米
具体制作方法:大米清洁洁净,放入豆浆机杯桶内,同时加入黑芝麻,加水至杯体水位线处。黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味,自行调节。接通豆浆机的电源,按下豆浆机操作区域的“米糊”功能按键,20分钟左右,黑芝麻米糊就做好了。
功能特点:养颜美容、益智健脑、补养养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
红薯补养瘦身米糊原料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片
具体制作方法:将红薯清洁洁净后切成粒状与洗干净的大米、燕麦、姜片一同放入豆浆机杯桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“挑选”键,再按“开关”键,十几分钟就做好了红薯米糊。
功能特点:红薯富含共同的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积淀,能保持血管弹性,红薯热量低,是十分有效的瘦身食物,与燕麦、大米、姜片做成糊,更能显示出良好的功效.
小米花生芝麻糊原料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克
具体制作方法:将小米、花生、芝麻清洁干净后,与姜片一同放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。然后接通豆浆机电源,按下功能选项键,约等15分钟左右,小米花生芝麻糊就算是做好了。
功能特点:益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说,是十分有效的补品。
紫薯米糊原料:鲜紫苏叶25克,粳米50克,生姜6克,过滤水1500毫升。
具体制作方法;将鲜紫苏叶洗净,生姜切成细粒,与粳米放入豆浆机桶内。豆浆机桶内加水至上下水位线之间,放好豆浆机头,连接电源,按下豆浆机的米糊功能,大概25分钟后紫薯米糊就做好了,在食用时,可加入橄榄油等调味品
功能特点:分散风寒,和胃降逆,解鱼蟹毒。
总结:关于豆浆机米糊的做法,还有很多,今天在这里介绍的只是比较简单的豆浆机米糊的做法,在利用豆浆机做米糊时,可以根据个人的口味,自行的调节味道,创造性的做法,才能享受更多的烹饪乐趣。
冬季补肾米糊用料:栗子、黑芝麻、黑米、大米少量(可不放)、莲子
做法:
1.准备好所有材料,洗净,黑芝麻用小筛网淘洗
2.栗子切小块,有利于打碎
3.所有材料一起放入豆浆机,添加适量清水,“米糊”键,静心等待吧~
友情提示:
有很多人喜欢放入各种粗杂粮,可能觉得种类越多越好。但个人建议并不一定是越杂越好,最好有些针对性。举些例子:比如现在冬天,用些补肾的材料就不错,这些材料有:黑芝麻、栗子、黑豆、核桃、黑米等。而夏天湿气重,用红豆、薏米、绿豆这些更好。秋季比较燥,用些莲子、百合、雪梨不是很应景吗?或者女孩子MC过后,就用些红枣、红豆、花生等补血的材料。没有针对性的,太多材料,恨不得把市面上所有能买到的统统都放进去,其实没必要。脾胃也不一定能吸收。
红豆薏仁米糊用料:红小豆、薏仁米、水
做法:
1.红豆和薏仁1比1用热水泡,多换几次热水,泡至少6小时
2.泡好了倒入豆浆机内,加水至你想要的量,我是1300毫升
3.我选择的是五谷那个档位,然后就等吧
4.好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌
5.放冰糖口感很好,也可以根据需要放大枣
友情提示:用豆浆机做法,冰糖千万要最后喝的时候放,先放到豆浆机会糊锅。
小米杏仁糊用料:小米1量杯杏仁0.5量杯
制法:将小米和杏仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出小米杏仁糊。
调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。
功效:滋阴润肺、补血。
杏仁糊用料:大米1量杯杏仁0.5量杯
制法:
1、将大米浸泡0.5小时,洗净备用;
2、将泡好的大米杏仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出杏仁糊。
调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。
功效:补脾胃、消热解毒。
小米芝麻糊用料:小米1量杯芝麻0.5量杯
制法:1、芝麻炒香,备用;
2、将小米和炒香的芝麻放入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出杏仁糊。
调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。
功效:润肺、乌发养颜、益智健脑。
芝麻糊用料:大米1量杯芝麻0.5量杯
制法:1、将大米浸泡0.5小时,洗净备用;
2、芝麻炒香,备用;
3、将泡好的大米米和炒香的芝麻放入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出芝麻糊。
调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。
功效:乌发养颜、益智健脑。
小米核桃糊用料:小米1量杯核桃仁0.5量杯
制法:1、将小米和核桃仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出芝麻糊。
调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。
功效:补血益气、补脑、健身。
核桃糊用料:大米1量杯核桃仁0.5量杯
制法:1、将大米浸泡0.5小时,洗净备用;
2、将泡好的大米和核桃仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出核桃糊。
调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。
功效:滋养脾胃、补脑、健身。
以上就是用豆浆机做米糊的几种方法,这些都是最简单有营养的米糊做法,希望大家会喜欢。
豆浆机选购技巧》》
使用豆浆机怎么打米糊
豆浆机是我们厨房不可缺少的家电之一,在我们购买后大家都考虑的就是该怎么样去使用。大家都知道豆浆机可以打豆浆,但是大家却不知道豆浆机还可以做什么?那么大家知道使用豆浆机怎么打米糊呢?我们就跟大家一起来看看使用豆浆机怎么打米糊及豆浆机的使用方法有哪些吧!
使用豆浆机怎么打米糊
1、白米糊的做法豆浆机打白米糊需要用到的材料是50g大米和适量的水。具体做法:用清水将大米淘洗干净,再倒入豆浆机的杯桶中,然后加水加到杯体水位线处,接着选择“米糊”功能。随后启动豆浆机,等到二十分钟之后,简单的白米糊就打好了。
2、芝麻米糊的做法豆浆机打芝麻米糊需要用到的材料是黑芝麻、大米与过滤水。具体做法:将黑芝麻和大米淘洗干净,然后放入到豆浆机的杯桶内,之后接通电源,将其设置成“米糊”功能。等到二十五分钟之后,芝麻米糊就打好了。
3、红薯米糊的做法豆浆机打红薯米糊需要用到的材料是红薯、大米、燕麦与姜片。具体做法:将红薯、大米、燕麦与姜片清洗干净之后全部放入豆浆机的杯桶内,把水加到上下水位线之间,然后接通电源,选择“米糊”功能。等到十五分钟之后,红薯米糊就打好了。
4、红枣米糊的做法豆浆机打红枣米糊需要用到的材料是50g黄豆、10颗红枣、10g枸杞与10g冰糖。具体做法:提前将黄豆浸泡好,将红枣洗干净并去核,然后将黄豆、红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机的杯体中,加水至上下水位线之间,接着接通电源后按下“全豆豆浆”键。等到十几分钟后,红枣米糊就打好了。
豆浆机的使用方法
1、以成年人的手为例,取一把黄豆即可,用黄豆打豆浆有两种方法,一是干豆浆,如果喝干豆浆的话,就把黄豆洗洗就可以放入豆浆机啦;想喝湿豆浆的话,就得浸泡黄豆啦。北方夏季浸泡时间为6—10小时,冬季浸泡时间是10—16小时;南方夏季5—6小时,冬季为8一9小时。
2、弄好黄豆后,就需要弄豆浆机啦,豆浆机提前洗好。在里面放水的时候,我们最好把水放到第一个刻度与第二个刻度之间,如图所示红框框住的就是刻度。
3、放入水后,我们就可以加黄豆啦,加入黄豆后我们可以保证水面还是在两个刻度之间;当然我们也可以先加入黄豆,再加水,这样更有把握。
4、弄好以上三步后,我们需要用力合上机头,压紧耦合器,这一步很重要,希望大家重视。
5、压紧之后我们就可以接通电源啦,初始状态下,指示灯全亮。下图所示的是电源接通位置。
6、接通电源后,我们选择程序,轻触机盖上的选择选项,根据自己的实际情况选择干豆与湿豆,每次选择都会发出“滴滴”的提示音,对应功能的指示灯也会亮。
7、选好后,再选择启动/取消功能键,相应的指示灯也会亮,这时候豆浆机会伴有滴滴两声提示音,这表明提示程序已经启动。
8、豆浆机工作后,会发出点不和谐的声音,不过这个可以忽略,毕竟豆浆机要把固体变成液体。大约20分钟,我们就可以喝豆浆啦。此外豆浆制作完成后,豆浆机也会发出滴滴的声音。
豆浆机是我们家具厨房重要的电器之一,学会做怎么样去使用才是最关键的问题。以上就是小编今天为大家介绍使用豆浆机怎么打米糊及豆浆机的使用方法的到这里就结束了。
豆浆机怎么做米糊
1、首先我们需要准备50克的白米,适量的纯净水。
2、将白米洗净之后,倒入豆浆机的杯桶内,加入适量的纯净水,直至水杯的水位线处。
3、豆浆机的功能键上是有米糊功能键的,按下米糊功能键后,等待20分钟左右的时间。
4、米糊打好后,加入适当的盐和糖是可以起到调味的作用,也可以使米糊变得更加好吃。
豆浆机怎么打米糊
现在的豆浆机的功能是越来越多了,例如,用豆浆机来打米糊,就是其中的一个深受消费者喜欢的功能,那么,豆浆机怎么打米糊呢,这是个问题,接下来,我们,就带着你们来了解一下,豆浆机怎么打米糊?以及豆浆机选择技巧与豆浆机的品牌分别有哪些?希望会帮助到你们。
一、豆浆机怎么打米糊
1、豆浆机怎么打米糊之将糯米浸泡20~30分钟,然后糯米白色时可以捡起。将糯米和水以1:2.5的比例放入豆浆机中10~15分钟。在没有颗粒的情况下击打米浆。最后,加热煮。
2、豆浆机怎么打米糊之在糯米完成后,再次洗净,因为糯米会在很长一段时间后发酵.水会有点酸。
3、豆浆机怎么打米糊之当你打败纸浆时,你不能放太多的糯米饭。最好使用豆浆机三分之一的容量。如果有大量的大米糖浆,会有很多未破碎的颗粒,这会导致味道不好。
二、豆浆机选择技巧有哪些
1、看豆浆机的品牌,因为一个好的品牌需要通过多年的市场测试获得。豆浆品牌的优势表明该产品的性能和服务优越而完美。专业品牌的豆浆机必须严格按照材料,电机,刀具,过滤器,计算机控制系统的质量进行测试,以便使用豆浆产品是安全的,生产的豆浆将具有质量保证。
2、看豆浆机的工作质量。豆浆的选择很好,这直接决定了豆浆机是否易于使用。一般来说,知名品牌的豆浆机使用的材料和配件会更好,部件紧密结合,主体和部件部分光滑,有一定的厚度,有些是进口的配件,是确保其质量的保障。
3、看豆浆粉碎效果。豆类的糖化程度越高,施胶率越高。这主要取决于豆浆机电机的性能和叶片的设计是否合理。作为豆浆机的核心部件,电机的性能尤为重要。好的叶片应该具有一定的螺旋倾斜角度,这样不仅破碎的豆子是完全的,而且还会产生巨大的离心力,并且豆子中的营养物质被完全释放。
三、豆浆机的品牌有哪些
1、欧科,佛山市顺德区欧克电器有限公司是一家专业生产豆浆机,食品加工机,搅拌机,果汁机,快速电热水壶的厨房生活电器企业。公司成立于1999年,位于顺德工业园区。公司拥有先进的设备和精湛的制造技术。它拥有一支高素质的研发,生产和营销管理团队。
2、苏泊尔,苏泊尔品牌已经成为消费者追求品质生活尊重和信任的品牌。浙江苏泊尔有限公司是一家大型炊具研发制造商,是中国小家电的领先品牌。控股股东拥有150多年的历史,在小家电和厨具行业中占据全球领先地位。
豆浆机怎么打米糊?以及豆浆机选择技巧与豆浆机的品牌分别有哪些?本小编就为你们介绍到这里了,要是现在的觉着有帮助到的话,那么小编也是会非常开心的。
豆浆机怎么打米糊
有很多的不法商家对各种食品的污染,让人们也是越来越注重饮食的健康了,一天当中早餐是很重要的,早上起来喝一碗米糊也是非常的健康有利,很多人不知道各种米糊怎么打,豆浆机怎么打米糊,都是我们想要知道了解的,下面我们就来给大家介绍一下吧!
一、豆浆机怎么打米糊
1.头天晚上准备好食材。花生(好是红皮的)40克,也可以多放一些,大米60克,姜片适量(如果不喜欢那个味道可以不放)。如果没有小称的,可以放个大概量。(其中你也可以另点别的,比如红豆、黑米等)但是注意的是,不要放太多量,因为多了到时候容易烧糊。
2.将花生和大米放一起淘洗干净,好放在大碗里用干净的水泡1-2小时,我一般是晚上洗好,放点水泡着,第二天早上起来做。
3.早晨起床后,先将泡好的花生和大米放进豆浆机(一定是要带加热功能的,要不然还要再重新进行加热),水加至刻度位置。放上机头(有过滤网的可以去了,不要加上),接上电源。
4.打豆浆时里面加一点大米或者是你喜欢的各种米,水不要放太多。按下”迷糊“那个键就行了。如果你害怕打出来的米糊不细腻,那就打完一遍之后不要急着倒出来,把盖子打开晾一会再打一遍,会更加细滑。
二、豆浆机使用的注意事项
1.无论是机头上还是插座都不要进水,如果不小心进水,一定要及时擦干后才能使用。机器工作时,与插座等带电物体要保持一定的距离,远离易燃易爆物品,而且电源插座接地线必须保持良好接地。
2.使用机器前要先将开关保护片去掉,以免在使用过程中出现断电现象,一旦机器工作过程中停电,请不要按下功能键进行工作,否则会造成电热器糊管、打浆时豆浆溅出或者机器长鸣报警故障。
3.豆浆机打红豆和绿豆时除了加水,一定要加些花生起到润滑作用,否则因为红豆和绿豆没有油性会吸附在发热管上造成发热管的损坏。
4.清洗豆浆机时,切勿使机头进水,否则易发生短路。
5.机身切勿装满,要留30%左右的空间,不然豆汁容易溢出。
6.噪音,现在市场上的豆浆机品牌繁多,有许多类似品,如水果豆浆机、豆奶机等,但不管之后选购哪个品牌、哪种豆浆机,噪音应当是需要斟酌的部分。
7.现场操作经过多年的技术开发,豆浆机除了可以打磨豆浆外,也有制作米糊等多种功能,按
想做出营养有卫生的早餐来,又为了我们自己的健康,那就自己动手来大一碗米糊吧!,以上是小编今天为大家介绍的豆浆机怎么打米糊和豆浆机使用的注意事项到这里就结束了。
如何用豆浆机做米糊
豆浆机是我们生日生活的小电器,我们家里都会有豆浆机。而且也知道怎么使用。那大家知不知道如何用豆浆机做迷糊。豆浆机有很多种,每种豆浆机的功能特性上的差别也很大,选择的时候需要格外慎重。自动豆浆机是现在家庭比较喜欢的一种。那我们就给大家介绍一下如何用豆浆机做米糊,豆浆机分类。
一、如何用豆浆机做米糊
1、头天晚上准备好食材。花生(好是红皮的)40克,也可以多放一些,大米60克,姜片适量(如果不喜欢那个味道可以不放)。如果没有小称的,可以放个大概量。(其中你也可以另点别的,比如红豆、黑米等)但是注意的是,不要放太多量,因为多了到时候容易烧糊。
2、将花生和大米放一起淘洗干净,好放在大碗里用干净的水泡1-2小时,我一般是晚上洗好,放点水泡着,第二天早上起来做。
3、早晨起床后,先将泡好的花生和大米放进豆浆机(一定是要带加热功能的,要不然还要再重新进行加热),水加至刻度位置。放上机头(有过滤网的可以去了,不要加上),接上电源。
4、由于我这个九阳豆浆机上面没有米糊项,所以只好选择“五谷豆浆”项使用。选择好后按“开始”就可以了,然后你就可以去洗漱和忙别的事了。
5、大概20分钟左右,香喷喷的花生米糊就做好了,怎么样,又有营养,又美味,喜欢吃甜,可以在碗里加点糖或者蜂蜜。配上包子、馒头和小菜,这早餐没有不想吃的道理。
二、豆浆机分类
1、全自动豆浆机:是现在流行的豆浆机,使用十分方便,只用将大豆放入豆浆机中,按下开关一刻钟左右就能喝上新鲜的豆浆。
2、按打磨方式:包煮包磨豆浆机:就是专业豆浆机,使用很方便,干豆、湿豆都能磨,且不用专门倒出来煮,经常喝豆浆可以选这种;榨汁搅拌复合类豆浆:是通过搅拌将大豆拌碎,并只能磨湿豆,磨好后倒出来用锅煮。可以用来榨汁。
3、自动分离磨浆机:其特点是在对原料磨碎的同时,浆和渣即可在机体内自行分离出来。
以上文章就是小编给大家提供的如何用豆浆机做米糊,豆浆机分类。想必大家也有所了解到了。选购九阳豆浆机的时候,一定要认准品牌,去正规的专卖店进行购买,这样在这两台能够得到保障。希望小编提供的对你们有所帮助。
美的豆浆机怎么使用
下面以红薯米糊为例介绍美的豆浆机的具体使用方法,首先准备材料:红薯一个、水200克、小米50克、红枣3-4粒。
1、红薯用清水洗净,然后去皮切成小块,红枣用清水洗净备用,如图所示。
2、小米放到容器里,倒入适量的清洁淘洗干净,然后捞出来沥干水分备用,如图所示。
3、把红薯、红枣、小米放到美的豆浆机中,加水至刻度线,然后盖上盖子,启动米糊功能即可。
4、准备一个干净无水的容器,把煮好的米糊盛出即可享用。
美的豆浆机可以做米糊吗
可以。具体做法如下,首先准备材料:大米:1/2杯、黑米:1/5杯、花生:30粒、枸杞:20粒、核桃仁:2个、水:1000ml。
1、大米、黑米、花生、枸杞、核桃仁用清水清洗干净备用
2、把所有洗干净的食材放进豆浆机内,然后加水至1000ml水位线
3、盖上豆浆机的盖子,然后接通电源,选择米糊功能即可
4、准备一个干净无水的容器,然后把煮好的米糊盛出即可食用
豆浆机米糊的做法 米糊的做法大全
用豆浆机做米糊,安全方便,更加健康营养。土巴兔小编为您介绍豆浆机米糊的做法,豆浆机米糊的做法大全。现在是好吃嘴的天下,天下美食云集四方,四方吃货云集有吃的地方。米糊是很香的一道绿色食物,豆浆机是家里很常见的家居小家电了。
豆浆机米糊的做法一:花生米糊
用料:大米60g,花生30g,姜片5片 制法:
1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。
功效:花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用
豆浆机米糊的做法二:红薯米糊
用料:红薯250g,大米30g燕麦20g,姜片5片 制法:
1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。
豆浆机米糊的做法三:小米花生糊
用料:小米60g,,花生30g,姜片5片 制法:
1.将小米、花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
功效:益智、补脑、健身
豆浆机米糊的做法四:芝麻米糊
用料:大米60g,,芝麻30g,姜片5片 制法:
1.将大米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
功效:芝麻富含维生素A、E,以及铁、钙等重要的微量元素,具有抗氧化作用,可以护肝保心,护发嫩肤,此米糊最适合孕妇食用,不但可排除便秘之忧,更令宝宝毛发亮泽,皮肤光滑,是孕期的必食佳品
豆浆机米糊的做法五:小米芝麻糊
用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片 制法:
1.将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。
功效:润肺、乌发养颜、益智健脑
豆浆机米糊的做法六:小米核桃米糊
用料:小米70g,,核桃30g,姜片5片
制法: 1.将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。
功效: 补血益气、健身、补脑
豆浆机米糊的做法简单又快捷,很适合家庭。看到小便的介绍是不是很想喝上一碗米糊呢?那就拿起家里的豆浆机按照小编说的做吧。感谢您对土巴兔装修网的关注。
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